뇌출혈, 뇌졸중 전조증상과 골든타임, 반드시 알아야 할 정보

 

뇌출혈이란?

뇌출혈(Brain Hemorrhage)은 뇌혈관이 터지면서 뇌 내부에 출혈이 발생하는 심각한 질환이다. 뇌출혈은 뇌졸중(Stroke)의 한 유형으로, 뇌경색과 함께 생명을 위협하는 응급질환 중 하나다. 특히, 뇌출혈은 초기 대응이 매우 중요하며, 골든타임을 놓치면 사망 위험이 높아지고 심각한 후유증이 남을 가능성이 크다.

뇌출혈 전조증상, 미리 알아두어야 하는 이유

뇌출혈은 갑자기 발생하는 경우가 많지만, 일부 환자에게는 전조증상이 나타나기도 한다. 전조증상을 조기에 인지하고 신속하게 대응하면 생명을 구할 수 있다.

1. 극심한 두통

• 평소 느끼지 못했던 갑작스럽고 심한 두통이 특징이다.
• "망치로 얻어맞은 듯한 두통", "머리가 찢어질 듯한 통증"이라고 표현하는 경우가 많다.
• 단순한 긴장성 두통이나 편두통과 달리, 한 번 발생하면 쉽게 사라지지 않는다.
• 두통이 점점 심해지거나, 갑자기 시작된 두통이 구토와 함께 나타난다면 즉시 병원을 방문해야 한다.

2. 어지러움과 균형 감각 이상

• 갑자기 어지러워 걸을 수 없거나, 중심을 잡기 힘든 경우 위험 신호일 수 있다.
• 머리가 빙빙 도는 듯한 느낌(현훈, Vertigo)이 심할 수도 있다.
• 특별한 이유 없이 어지러움이 심하다면 신경학적 검사를 받아볼 필요가 있다.

3. 한쪽 팔다리 마비 및 감각 이상

• 손이나 발이 갑자기 저리고 감각이 둔해지는 증상이 나타날 수 있다.
• 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 마비 증상이 발생하는 경우 즉시 응급실을 방문해야 한다.
• 뇌출혈이 진행되면 점점 증상이 악화될 수 있다.

4. 말이 어눌해지거나, 발음이 이상해짐

• 말을 하려는데 발음이 흐려지거나, 단어가 생각나지 않는 증상이 나타날 수 있다.
• 평소와 다르게 말이 느려지고, 문장을 끝까지 말하기 어려운 경우 즉시 병원을 찾아야 한다.
• 주위 사람이 갑자기 이상한 말을 하거나, 의사소통이 힘들어하면 뇌출혈을 의심할 필요가 있다.

5. 시야 장애 및 복시(겹쳐 보임)

• 갑자기 한쪽 시야가 흐려지거나, 사물이 두 개로 보이는 경우 뇌출혈 전조증상일 가능성이 있다.
• 시야 일부가 검게 보이거나, 초점이 맞지 않는다면 병원을 방문해야 한다.

6. 의식 저하 및 혼란

• 갑자기 졸음이 심해지거나, 주변 상황을 인식하지 못하는 경우 위험 신호일 수 있다.
• 집중력이 급격히 떨어지고, 방향 감각을 잃을 수 있다.
• 심하면 의식을 잃고 쓰러질 수도 있다.

뇌출혈의 골든타임, 생사를 가르는 시간

뇌출혈 치료에서 골든타임은 3~4시간 이내로, 이 시간을 놓치면 뇌 손상이 가속화되며 사망률이 급격히 상승한다. 신속한 조치가 핵심이며, 다음과 같은 조치가 필요하다.

1. 119 즉시 신고 – 뇌출혈이 의심되면 절대 기다리지 말고 즉시 응급 구조를 요청해야 한다.
2. 환자를 안정적으로 눕힌 후, 머리를 살짝 높여준다 – 혈압 상승을 방지하고 추가 출혈을 막기 위함이다.
3. 환자가 의식이 없는 경우 절대 물을 먹이거나 억지로 깨우려 하지 않는다.
4. 응급실 도착 후 CT 또는 MRI 검사를 통해 정확한 진단을 받아야 한다.

뇌출혈의 주요 원인과 위험 요인

1. 고혈압 – 가장 큰 위험 요인

• 고혈압이 있는 경우 혈관 벽이 약해지면서 출혈 가능성이 높아진다.
• 특히, 혈압이 140/90mmHg 이상인 경우 뇌출혈 위험이 급격히 증가한다.
• 고혈압 환자는 꾸준한 혈압 관리가 필수적이다.

2. 흡연 및 과도한 음주

• 담배 속 유해물질이 혈관을 손상시키고, 출혈성 뇌졸중의 위험을 높인다.
• 알코올은 혈압을 급격히 상승시키며, 혈관 건강을 악화시킨다.

3. 고지혈증 및 당뇨병

• 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관 벽이 약해져 출혈 위험이 증가한다.
• 당뇨병이 있는 경우 혈관 손상이 가속화되어 뇌졸중 위험이 증가한다.

뇌출혈 예방법

1. 혈압 관리 철저히 하기 – 정기적으로 혈압을 측정하고, 필요하면 혈압약을 복용한다.
2. 균형 잡힌 식단 유지 – 저염식, 저지방식, 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취한다.
3. 금연 및 절주 실천 – 흡연을 중단하고, 과도한 음주는 피한다.
4. 정기 건강검진 필수 – 고혈압, 고지혈증, 당뇨병이 있는 경우 최소 1년에 한 번은 신경과 검진을 받는다.
5. 규칙적인 운동하기 – 가벼운 유산소 운동(걷기, 조깅, 수영 등)을 통해 혈관 건강을 유지한다.

추천 유튜브 영상

• 뇌출혈 전조증상은 심각한 두통(?) 뇌혈관 지키는 간단 운동법 공개 | 나는 몸신이다 389 회
  https://youtu.be/C0eM6JThijg?si=YNXdPrPtHDBsa0V9
• “골든타임은 4시간 30분”…기온 뚝, 뇌졸중 전조증상은? / KBS 2022.10.24.
  https://youtu.be/NJznfHuJLRQ?si=ODxAFMlJMUjZrXH_