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2026 추석 연휴 문 여는 병원·약국 찾는 법 3가지 명절 연휴에 아이가 갑자기 열이 나거나, 가족이 급체를 하거나, 상비약이 떨어졌던 경험이 있을 것이다. 병원과 약국 대부분이 문을 닫는 명절 연휴에는 몇 분의 골든타임이 아쉬운 순간이 생기기 마련이다. 2026년 추석은 9월 25일 금요일이며, 법정 연휴는 9월 24일부터 26일까지, 실질적으로는 27일 일요일까지 이어져 최대 4일간 병의원 이용에 불편이 예상된다. 미리 알아두면 당황하지 않을 문 여는 병원·약국 찾는 법을 정리했다.왜 미리 알아둬야 할까명절 연휴에는 대다수의 동네 병의원과 약국이 휴진에 들어가고, 대형병원 응급실은 평소보다 환자가 몰려 대기 시간이 길어지는 경향이 있다. 연휴 직전 정보를 급하게 찾으면 통신 폭주나 페이지 접속 지연을 겪을 수 있어, 최소한 연휴 시작 전에 방법을 숙지해.. 2026. 9. 22.

비문증이란? 눈앞에 날파리가 떠다니는 이유와 위험 신호 5가지 책이나 스마트폰 화면, 하얀 벽을 보다가 눈앞에 작은 점이나 실 같은 것이 둥둥 떠다니는 걸 본 적이 있을 것이다. 시선을 옮겨도 함께 따라다니는 이 현상, 바로 비문증(飛蚊症, Floaters)이다. 대부분은 노화에 따른 자연스러운 변화지만, 방치하면 안 되는 경우도 있어 정확히 알아둘 필요가 있다.비문증이란 무엇인가비문증은 눈앞에 먼지, 날파리, 실, 그물 모양 등의 형체가 떠다니는 것처럼 보이는 증상을 말한다. 실제로 물체가 있는 것이 아니라 눈 속을 채우고 있는 투명한 젤 형태의 조직인 유리체(Vitreous Body)에 혼탁이 생기면서, 그 그림자가 망막에 비쳐 보이는 현상이다.서울아산병원과 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 비문증은 흔히 40대부터 나타나기 시작해 50~60대에 두드러지며, .. 2026. 9. 22.

허위합의효과란? "내 생각이 곧 다수 의견"이라는 착각의 심리학 친구와 정치 이야기를 하다가 "다들 이렇게 생각하지 않아?"라고 자신 있게 말했는데, 막상 주변 사람들의 반응은 뜻밖이었던 경험이 있을 것이다. 내 의견에 동의하는 사람이 실제보다 훨씬 많을 것이라 믿는 심리, 이것이 바로 허위합의효과(False Consensus Effect)이다.허위합의효과란 무엇인가허위합의효과는 자신의 신념, 취향, 행동이 다른 사람들에게도 일반적이고 정상적이라고 과대평가하는 인지 편향(Cognitive Bias)이다. 쉽게 말해 "내가 그렇게 생각하니 남들도 대부분 그렇게 생각할 것"이라 믿는 착각이다.이 개념은 스탠퍼드대학교 심리학자 리 로스(Lee Ross)와 동료들이 1977년 발표한 연구에서 처음 정식화됐다. 로스, 그린, 하우스(Ross, Greene & House, 19.. 2026. 9. 22.

디저트 대신 마시는 칵테일, 브랜디 알렉산더의 매력 식사를 마친 뒤 달콤한 디저트가 당기지만 배는 이미 부른 상태. 이럴 때 유럽의 바텐더들이 오래전부터 내놓던 답이 있다. 코냑과 카카오 리큐어, 생크림을 셰이킹해 만드는 디저트 칵테일 브랜디 알렉산더(Brandy Alexander)다. 첫 모금은 초콜릿 아이스크림처럼 부드럽고, 뒤이어 코냑의 묵직한 향이 은은하게 올라온다.브랜디 알렉산더란 어떤 술인가브랜디 알렉산더는 코냑(브랜디), 카카오 리큐어(크렘 드 카카오), 헤비크림 세 가지를 셰이킹해 만드는 디저트 칵테일이다. 도수는 낮지 않지만 크림과 카카오의 단맛이 알코올감을 부드럽게 감싸주기 때문에 술이 약한 사람도 비교적 편하게 즐길 수 있는 스타일로 꼽힌다. 원래 진(Gin)을 베이스로 한 '알렉산더(Alexander)'라는 칵테일이 먼저 있었고, 브.. 2026. 9. 21.

성인 41%가 해당된다는 당뇨병 전단계, 나도 예외가 아니다 건강검진 결과지에서 "공복혈당장애 의심" 혹은 "당화혈색소 경계" 같은 문구를 본 적이 있는가. 아직 당뇨병 진단까지는 아니지만 정상도 아닌 애매한 상태, 이것이 바로 당뇨병 전단계(Prediabetes)다. 최근 공개된 자료에 따르면 국내 30세 이상 성인의 41.1%인 약 1,400만 명이 이 단계에 해당하는 것으로 나타났다. 남의 이야기가 아니라는 뜻이다.당뇨병 전단계란 무엇인가당뇨병 전단계는 혈당이 정상 범위보다는 높지만 아직 당뇨병으로 진단할 정도는 아닌 중간 상태를 말한다. 대한당뇨병학회의 당뇨병 진료지침 2025(제9판)에 따르면 당뇨병 전단계는 다음 세 가지 기준 중 하나 이상을 충족할 때 진단된다. 당화혈색소(A1C) 5.7~6.4%, 공복혈당 100~125mg/dL에 해당하는 공복혈당장.. 2026. 9. 21.

내가 만든 가구는 왜 유독 더 애착이 갈까 — 이케아 효과 심리학 삐뚤빼뚤 조립한 서랍장인데도 이상하게 마음에 든다. 몇 시간을 씨름해서 겨우 완성한 이케아(IKEA) 책장을 볼 때마다 친구가 산 비슷한 가격의 완제품보다 왠지 더 잘 만든 것 같다는 착각이 든다. 이런 감정은 우연이 아니다. 심리학에서는 이를 이케아 효과(IKEA Effect)라고 부른다.이케아 효과란 무엇인가이케아 효과는 자신이 직접 노동을 들여 만든 물건에 대해 실제 가치보다 더 높게 평가하는 인지 편향이다. 2011년 하버드 경영대학원의 마이클 노튼(Michael Norton), 예일대의 대니얼 모촌(Daniel Mochon), 듀크대의 댄 애리얼리(Dan Ariely)가 발표한 논문 "The IKEA Effect: When Labor Leads to Love"에서 처음 학술적으로 정립된 개념이다.. 2026. 9. 21.

2026 축의금 얼마가 적당할까? 관계별 적정 금액 총정리 9~10월은 한 해 중 결혼식 청첩장이 가장 많이 쏟아지는 가을 웨딩 시즌이다. 주말마다 청첩장이 두세 장씩 겹치다 보면 "이 사람한테는 얼마를 해야 하나" 매번 고민하게 된다. 5만 원이 적어 보이는 것 같기도 하고, 10만 원이 과한 것 같기도 하다. 2026년 기준 관계별 축의금 적정 금액과 봉투 작성 예절을 정리했다.축의금 기준, 왜 5만 원과 10만 원이 기준선이 됐을까축의금 액수는 물가 상승과 함께 조금씩 올라왔는데, 2026년 현재는 5만 원이 최소 단위, 10만 원이 '친분 있는 사이'의 표준으로 자리를 잡았다. 예전에는 3만 원도 통용됐지만 결혼식 하객 1인당 식대가 5~8만 원대까지 오르면서, 식사를 하고 가는 경우 최소한 식대는 맞추는 게 예의라는 인식이 자리 잡은 영향이 크다.관계별.. 2026. 9. 18.

독감 예방접종 언제부터? 감기와 헷갈리는 증상 구별법 5가지 목이 조금 칼칼하고 몸이 으슬으슬한데, 이게 그냥 환절기 감기인지 독감인지 헷갈린 적이 있을 것이다. 아침저녁으로 기온차가 커지는 9월 중순부터는 호흡기 바이러스가 활발해지는 시기이고, 올해는 독감(인플루엔자, Influenza) 국가예방접종도 예년보다 이르게 시작된다. 감기와 독감을 구별하는 법과 2026-2027절기 예방접종 일정을 정리했다.감기와 독감, 근본적으로 다른 병이다감기(Common Cold)와 독감은 흔히 같은 병의 다른 단계처럼 여겨지지만 원인부터 다르다. 감기는 리노바이러스, 아데노바이러스, 파라인플루엔자바이러스 등 200여 종이 넘는 바이러스가 원인이 되는 질환이고, 독감은 인플루엔자 바이러스 단 하나가 원인이 되는 질환이다. 원인이 다른 만큼 증상이 나타나는 속도와 강도도 뚜렷하게.. 2026. 9. 18.

파랑새 증후군이란? 행복을 놓치는 사람들의 5가지 심리 신호 지금 다니는 회사, 지금 만나는 사람, 지금 사는 동네 — 어느 것 하나 크게 나쁘지 않은데도 "다른 곳에는 더 나은 무언가가 있을 것 같다"는 생각을 자주 하는가. 새 학기, 새 직장, 새 연애를 시작할 때는 잔뜩 설레지만 몇 달만 지나면 다시 권태와 갈증이 찾아온다면, 파랑새 증후군(Bluebird Syndrome)을 의심해볼 만하다. 대중적으로 널리 쓰이는 이 말은 현재의 행복을 보지 못하고 늘 저 너머의 행복만 좇는 심리를 가리킨다.파랑새 증후군이란 무엇인가파랑새 증후군은 현재의 삶에 만족하지 못하고, 아직 오지 않은 미래나 다른 어딘가에 진짜 행복이 있을 것이라 믿으며 끊임없이 새로운 것을 좇는 심리 상태를 가리키는 말이다. 벨기에 작가 모리스 마테를링크가 1908년 발표한 동화 「파랑새(L'O.. 2026. 9. 18.

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